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Légume minceur : 7 idées de recettes pour garder sa ligne
Pour mincir, il est recommandé de privilégier la consommation de légumes. Peu caloriques, ces derniers favorisent la perde de poids. Grâce à leur richesse en vitamines et en fibres, ils procurent une bonne santé. Toute une diversité de recettes minceurs est possible avec les légumes. Les légumes à consommer pour mincir Tous les légumes peuvent être consommés pour perdre du poids. Certains sont toutefois plus efficaces que d’autres. Riche en minéraux et en vitamines, la…