Santé - Page 2

Pour combattre la cellulite, il existe plusieurs méthodes et astuces pratiques pour obtenir rapidement de bon résultat. En plus des différents exercices physiques, il existe également des régimes à suivre pour aider à éliminer les graisses s’accumulant sur les hanches, les cuisses et les fesses. Des spécialistes conseillent également d’autres techniques comme le massage et les méthodes anti-stress. Décryptage. Découvrir les origines de la cellulite Avant d’aller plus loin, il s’avère important de déterminer les…

Même avec un régime adapté et une activité sportive régulière, il n’est pas du tout évident de retrouver une silhouette harmonieuse. Les huiles essentielles ont…

La pratique de jeûne intermittent a gagné de plus en plus d’adeptes et d’ampleur ces dernières années. C’est une pratique n’est cependant pas un régime.

On veut souvent arrêter de manger pour perdre du poids. Toutefois, dans une société où on est poussé à consommer de plus en plus, arrêter…

Beaucoup de personnes s’interrogent sur la manière de maigrir du visage. De prime abord, il convient de préciser que lorsqu’on perd du poids, le visage…

Certaines personnes qui ont des cuisses un peu trop grosses à leurs goûts aimeraient les affiner pour avoir une silhouette parfaite. Il faut savoir que…

C’est seulement après l’accouchement que vous allez sûrement vous rendre compte que vous avez pris quelques kilos de plus. Bien sûr, c’est toujours moins plaisant…

L’un des problèmes de santé qui touchent une grande majorité de la population est l’obésité et le surpoids. Afin de savoir si l’on a un…

En matière d’healthy food, la noix de coco est désormais la nouvelle coqueluche. Beaucoup de consommateurs introduisent cet aliment dans leur nourriture. Cet ingrédient naturel…

Utiliser des substituts de repas pour maigrir se présente comme étant une solution facile. C’est un processus qui peut permettre de perdre du poids rapidement.

À la fois savoureux et peu calorique, le popcorn est une parfaite collation pendant un régime amincissant. Il permet de réaliser toute une diversité de…

N’est-il pas bon de sentir la bonne odeur de pain chaud qui vient juste de sortir du four ? Cet aliment est la base de…

En principe, ce sont les personnes souffrant de maladie cœliaque qui se mettent au régime sans gluten. Il s’agit en effet d’une intolérance au gluten,…

En plus d’une activité physique régulière et adaptée, une alimentation saine et équilibrée s’avère indispensable pour perdre du poids. Certains aliments ne se limitent pas…

Un régime minceur ne se limite pas simplement aux contenus des assiettes, mais peut se retrouver également dans notre boisson. À rappeler que les vertus…

Le rééquilibrage alimentaire est très important pour garder le bien-être et la santé générale du corps. En prenant un aliment sain et équilibré, c’est avant…

Le thé vert détient de nombreuses vertus sur la santé. La plus importante d’entre elles est sans doute ses effets bénéfiques sur la perte de…

Rien de mieux que d’avoir une alimentation saine et équilibrée pour perdre du poids efficacement et sans conséquence. Mais, lorsqu’il s’agit de rééquilibrage alimentaire, cela…

Également appelé patch, le wrap minceur est une préparation à appliquer directement sur la zone que vous aimeriez voir maigrir. Cette tendance venue des États-Unis…

Ce n’est plus nouveau, le sucre est le pire ennemi de la silhouette et de la santé. Pourtant, on en consomme souvent pour se booster,…

Envie de se lancer dans un exercice de musculation ? Plusieurs points doivent être pris en compte pour obtenir des résultats adaptés à ses besoins.

Une personne souciant de son bien-être ne doit en aucun cas négliger son alimentation. Mieux encore, celle-ci se doit de vérifier ses apports caloriques journaliers…

De nombreuses personnes ont des idées reçues par rapport aux graisses et les qualifient toutes mauvaises pour la santé. Alors que ce ne sont pas…

Faciles à intégrer dans l’alimentation, les graines de chia contiennent autant de vitamines que de minéraux. Elles possèdent également un taux élevé d’acides gras et…

Votre balance comme à vous donner des chiffres pas trop plaisants?? N’ayez crainte, il s’agit avant tout d’une question d’alimentation. Notre équipe de rédaction va…

Quand il s’agit de perdre du poids, on est en permanence à la recherche d’une solution permettant de maigrir rapidement et sans effort. D’ailleurs, la…

Pour perdre du poids, il n’y a rien de mieux que d’avoir une alimentation saine et équilibrée, mais surtout de faire du sport. Cependant, certaines…

Comment faire quand on veut un joli ventre bien plat mais que l’on a ce fameux bourrelet qui nous gâche la vie ? Impossible de mettre…

Si votre objectif est de perdre du ventre, seul un régime adapté peut vous aider à réussir votre « challenge ». Certains aliments sont à…

Un régime minceur peut s’établir pour différentes raisons. Il peut s’appliquer pour des raisons de santé, pour affiner la silhouette ou tout simplement pour le…